カリカリじゃこナッツピーマン

Directions

• ピーマンは縦半分に切り、ヘタと種をはずして、5mm程に縦に細切り。
  くるみは荒みじん切りに。
• PAN蓋にくるみとじゃこを入れ、
  中火でじゃこがカリカリになるまで
  から炒りして、別皿に取り出す。
• POD鍋に胡麻油、塩、水を入れ、
  ピーマンを平らに並べてPAN蓋をし
  中火で1分火にかける。
  蓋を開けて、水分が残っていれば、強火でとばす。
• お皿に盛り付け（2）を上に乗せる。